90 kg

Mam taki drążek i jak na razie trzyma się dobrze, a sam ważę około 90 kg. Jeżeli jest prosto przymocowany to będzie się trzymać.

NOM jackson nogi jak u przeciętnego kulturysty amatora wagi do 90 kg

mirek wystepowal w wadze do 75 kg to ten z medalem oczywiscie(brązowym) , a czlowiek po prawej to przecie mistrz polski w kat. + 90 kg DARJUSZ KARPIŃSKI . pozdrawiam.

Masa. Chciałbym przytyć do około 90 kg. Zaznaczę, że teraz ważę 70 kg. Więc długa i ciężka droga przede mną. A Jakieś konkretne posiłki?

Ja ******le, po 7 miesiacach byscie nie wiadomo czego chcieli. Ale to że: wazyłem 72 kg a teraz mam 90 kg ze w łapie miałem 31cm a teraz mam 37,6cm ze w klacie 88, a teraz 102 cm ze udo miałem 53, a teraz mam prawie 61 To to sie qrva wcale nie liczy, co nie? h** wam w dupe, a sisiek jestem ciekaw jak Ty wygladasz i czy tez zrobiłes taki postęp w [...]

Ale jeśli gościowe się znają i robią sobie nawzajem dowcipy, to nadal jest to ustawione? Dzisiaj był dobry dzień, zrobiłem sobie sprawdzianik w żołnierskim i poszło 90 kg.

Cały czas gdy mogę (praca stała, ona praca zmianowa) wymyślam inne ciekawsze zajęcia. Np. ćwiczenia na gumach oporowych, namawiam do delikatnej rywalizacji, w nagrodę zabieram na kawkę, upiekę fit pizzę. anubis84, ona lubi sport. Potrafiła kiedyś biegać, trenować chodakowską. Dziewczyna zeszła z 90+kg do 67kg i to już samo w sobie jest imponujące. [...]

Najważniejsze są pasy powyzej 90 kg, gdyż są najbardziej atrakcyjne jeżeli chodzi o oglądalność

Arnold jest niedoścignionym wzorem a wszyscy ktorzy pisza inaczej zazdrosza mu. ale ze w wieku 16 lat tak wyglądal jak na zdjeciu to jest chyba niemozliwe. ja po roku trenowania wyciskam heh 90 kg

Karol Małecki do 90 kg? Jeszcze z taką masą nie startował . Ciekawe jak mu pójdzie w tej kategorii

[...] wzrostu, waga 78 kg, dietę mam od niedawna, zero supli/dopingu klatka 110 biceps 38 udo 61 (też trochę z***ałem sprawę na początku.. byłoby więcej.. :/) łydka 42-43 pas 79-80 wyciskanie: było blisko 90 kg, teraz nie wiem (przynajmniej wiarygodnie, bo zdarzają się w moim wieku i tacy, który ponad 100 targają robię HST, jutro 4-ty trening 10-tek

jak obliczyc ile kalori mam jesc waze 90 kg scheb zgubic 10 kg tluszczu + 5kg miesni

[...] (zanim zaczalem mt), nie spotkalem sie ze zlymi opiniami na temat jw treningu. 10 kg przy dobrej diecie regeneracji powinno lekko stuknąć tym bardziej ze ciskasz tylko 90 kg. Ale najlepiej cwiczyc z asekurantem, bo jest ciezko ;] polecam opcje z ustaleniem procentowym na dany dzien . [...]

jak rozpoczynalem moja "walke" postanowilem sobie ze celem bedzie dojscie do 90 kg.myslalem ze dojscie do tej wagi bedzie ok. zblizam sie do tego coraz bardziej. ale powiem szczeze nie do konca jestem zadowolony.jestem juz blisko a brzuch dalej zostal. i co ja mam teraz zrobic z nim?. dalej sie odchudzac? . zabardzo bym juz nie chcial bo bedzie za [...]

[...] czasu to to ogarne ! Będe starał się zmnieniać warzywa jak mówisz ! i tak już je troszke zamieniam ! ale narazie jeszcze mało. pomper20 dzięki będe się starał zejśc poniżej 90 kg zobaczymy jak to będzie ! :) tobie też powodzonka w dalszym dążeniu do celu. Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-23 23:45:13 Zmieniony przez - bucznet w dniu [...]

[...] tak jest to spowodowane tym,ze majac jakies hm 10 lat moze mniej (3 klasa podstawówki) zlamałem sobie chrzastke wzrostow.ą u nogi przez poł roku brałem tran,ale strasznie mi dał na mase (przy 185cm 90 kg :[) a efekty?! nie widoczne chyba narazie:P jak nie urosne sam do okolo 195 to sobie zrobie tą operacje :) pozdrawiam:) ale się rozpisałem

89kg, a na brzuchu kaloryfer ? };-) Coraz więcej forumowiczów przypodobało sobie okolice 90kg wagi. Z tym kaloryferkiem to nie tak do końca:->za prę kilo będzie wspomnienia czar;-D Ja akurat sobie nie przypodobałem 90 kg...to początek8-) przypodobało mi się 101,58-)

mam zamiar zaczac cwiczyc brzuch, no ale chce sie masowac jeszcze zalezy mi na 10 kg wagi czyli 180 wzrost i 90 kg wagi

Tomas Kaspar ( on wygral GP Opava ponad 90 kg. i overall), tydzien przed AC Europe Amateur /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7e2ea25c55b429e8f113f663206a4c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46f260ecfe9b4d6a9408c368b746519d.jpg

Obecna waga 90 kg /ZdjeciaSFD3_large/e30c3a9e114f46feaa9525534fb0f375.jpg